L'Hypnose, qu'est ce que c'est ?
C'est un état naturel que vous expérimenter très régulièrement dans une journée. Une relaxation profonde où vous gardez le contrôle !
Un exemple assez classique : en voiture, il nous arrive d'atteindre notre destination sans avoir vu le temps passer... Toutes les heures et demi environ, nous passons 7 à 8 minutes dans ce mode de perception, centré davantage sur le ressenti.
Je me suis formée à différentes sortes d'hypnose : ericksonienne, humaniste, spirituelle.
Je suis convaincue depuis longtemps que nous avons, toutes les ressources en nous, toutes les solutions. Je cherchais des outils qui permettaient d'y accéder... et l'hypnose en fait partie...
« Vous êtes maître de votre vie, et qu’importe votre prison, vous en avez les clefs. »
(Hervé Desbois)
En Hypnose thérapeutique, aucun risque de faire la poule dans mon cabinet ;) Nous sommes loin de l'image véhiculée par l'Hypnose de spectacle, qui est tout simplement de l'animation... Pour travailler en développement personnel, c'est un partenariat entre vous et moi qui va s'instaurer et permettre de développer l'état de conscience adéquat.
C'est une forme très respectueuse. Elle permet alors d'apporter des changements profonds dans de nombreux domaines de manière pérenne.
Pour une même situation vécue, nous aurons tous un regard différent sur les événements. L'inconscient, cette partie de vous la plus "sage", peut permettre une vue plus large, et un changement de perspective puissant. Voici un exemple :
A SAVOIR
VOUS NE DORMEZ PAS !
C'est un état, nous l'avons vu, que vous expérimenter régulièrement dans la journée, notamment au réveil ou au coucher.
L'HYPNOSE EST PARFAITEMENT SÉCURITAIRE
Vous ne pouvez pas rester pris dans un état d'Hypnose. Je vous rappelle que vous êtes habitué à y entrer et à en sortir plusieurs fois par jours.
TOUTE PERSONNE QUI LE SOUHAITE, PEUT ÊTRE HYPNOTISÉE
Sauf si elle ne le souhaite pas vraiment...
PENDANT LA SÉANCE, vous pouvez :
- bouger : bailler, vous gratter, rire...
- vous exprimer et m'interrompre si besoin
Comment ça fonctionne ?
La relaxation, guidée par ma voix, va vous permettre d'atteindre un niveau de détente profond avec une conscience dite "élargie" (alpha, théta).
C'est à ce niveau que nous travaillerons ensemble car il facilite la communication avec l'inconscient, cette partie de nous même qui permet de nombreux fonctionnement en mode automatique, et qui enregistrerait mille fois plus d'informations à la seconde que notre conscient. Selon Erickson, il serait "un grand magasin de solutions, et ressources".
L'hypnose facilite la compréhension de ce que l'inconscient veut nous dire et, permet de lui communiquer nos désirs pour dépasser nos difficultés. L'inconscient pourra apporter des réponses, notamment sur des fonctionnements, des peurs... mais aussi pourra envisager d'autres choix, plus écologique pour la personne.
J'ai suivi plusieurs formations de divers courants : Ericksonienne, Humaniste et Spirituelle. Chacune avec ses particularités. Je m'appuie sur ce panel pour adapter mes séances en fonction de vos besoins, et ce qui correspond le mieux à vous. L'hypnose humaniste est dite plus active, je vous fais parler tout au long de la séance, contrairement à l'hypnose Ericksonienne.
Législation sur l'hypnose
En France, l’hypnose est autorisée dans le cadre d’un accompagnement de bien-être, de la même manière que la sophrologie, la PNL ou le coaching. L’hypnologue, qui n'est pas médecin, psychologue ou psychothérapeute, n’est pas autorisé à faire des diagnostics, des actes de soin, ou des prescriptions médicales.Les hypnothérapeutes doivent se conformer au cadre strict de la loi concernant l'hypnose et les médecines complémentaires / alternatives / naturelles, publié sur le site du ministère de la solidarité et de la santé.
L'hypnose ne se substitue en aucun cas à un diagnostic ou traitement médical que seul votre médecin est habilité à faire.
L'Hypnose Spirituelle Régressive
Je me suis formée à l'Hypnose spirituelle, en 2017, très prisée outre atlantique.
De nombreux scientifiques s'intéressent à cette forme d'état de conscience dont le Dr Mario Beauregard, le Dr Joane Levesque, ou bien encore le Dr Charbonnier...
Cette Hypnose, très respectueuse de la personne, permet de mettre en lumière des apprentissages à comprendre, et des ressources bénéfiques et utiles pour avancer sur votre chemin de vie. Et elle peut également permettre des libérations émotionnelles ou énergétiques.
A travers le vécu d'une régression dans une vie antérieure ou/et l'entre deux-vie (ou selon votre croyance, d'une expérience métaphorique), vous revenez de ce voyage intérieur avec une meilleure compréhension de votre situation présente.
Vous ferez par la suite des choix dans votre vie, avec une conscience plus accrue, en détenant de nouvelles clés, et peut-être libéré(e) de mécanismes ou croyances qui étaient parfois inconscientes.
Cet état hypnotique permet de se relier directement à sa Conscience Intuitive Extraneuronale (la CIE, terme employé par Dr Charbonnier).
Je vous propose de vous accompagner dans votre voyage, pour que vous trouviez vos propres réponses, vos propres clés...
C'est en allant chercher avant, ce qui a pu se passer, que l'on peut grandement améliorer le ici et maintenant,
soit en libérant certaines choses,
soit en réactivant certaines capacités ou savoirs.
Que ce soit métaphorique ou réel, votre inconscient vous mènera là où c'est utile et bénéfique d'aller pour vous, selon les priorités du moment. Des séances régulières vont vous permettre d'apprendre à regarder le monde en enlevant certains filtres limitant, de voir juste avec votre coeur. Au fil des rencontres, vous développez le meilleur de vous-même et un état d'esprit différent et plus large.
Préparation audio HSR
Pour vous préparer à votre future séance, vous trouverez dans cet accès privé, les audios à écouter régulièrement. L'accès vous est donné directement après notre échange téléphonique.